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こんにちは！ 2025年 1月にオープンしました、ストレッチ&パーソナルトレーニングジム STLINE 早稲田店です！ STLINE は個別指導によるトレーニングとストレッチを提供する専門ジムです。以下にその特徴やメリットをまとめましたので、お手隙の際に読...

こんにちは！STLINE 早稲田店です！早速ですが皆さんは、人生で1度はジムに行ってみよう！と考えたことはありませんか？理由は、何となく筋肉がある方がかっこいいし綺麗、健康的になりそう、周りがジムに行き始めたから行ってみよう。などさまざまです。...

こんにちは！今日は皆さまの健康と幸せのために、ストレッチの素晴らしさについてお話ししようと思います。みなさん、毎日の生活でどれくらい体を動かしていますか？デスクワークや家事、勉強で長時間同じ姿勢をとることが多いと思います。そこで、ストレ...