お客様のクチコミ
Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 文句なしで⭐︎5です。 ダイエットのための食事改善は、良い悪いの指摘だけでなく、おすすめの食事習慣を紹介してくださいます。 また、腰痛改善や姿勢矯正のために原因を的確に分析・指摘し、日々家でやるべきストレッチから優しく教えてくださいます。 トレーニングも適度に追い込んでくださりストレッチもしてくれるので過度の疲労感なく、充実感があります。 値段も他のパーソナルジムに比べて安いと思います。 ここにお世話になって良かったです！Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 週1回のペースで、約1ヶ月程お世話になっています。2年間ほど24時間ジムに通い自己流でトレーニングをしていましたが、思うような効果を感じられず、専門的な指導を受けたいと思い入会しました。 最初は「自宅から近く、通いやすい」という点に魅力を感じていましたが、無料体験から数回のトレーニングを受ける中で、こちらのストレッチとトレーニングを組み合わせた方針がとても自分に合っていると実感しました。 私の場合、マシントレーニングをしていても体が硬く、本来狙うべき筋肉に効いていない状態だったのですが、その点をすぐに指摘していただきました。まずは柔軟性を高めるストレッチを重点的に行い、そこから部位ごとの筋力トレーニングに移っていく流れで進めています。 トレーナーの渡會さんは知識が豊富で説明も非常にわかりやすく、一つひとつ納得しながらトレーニングに取り組むことができます。私のように体が硬い方や、普段姿勢が崩れやすいと感じる方にも、おすすめできるジムだと思います。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 トレーニングとストレッチがどちらもついてるのが嬉しいです。 通ってまだ数週間ですが、姿勢がかなり変わってきた気がします！ トレーナーさんのおかげでモチベーションが保ててます！ これからもよろしくお願いいたします。 シャワールームがあったら完璧だったので星4にしました🙏Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 週1ペースで通わせていただいております。 セッションの時間は完全にマンツーマンなので、筋トレ初心者の私も自分のペースで取り組めるところが気に入っています。 トレーナーさんも知識豊富で安心して任せられますし、何よりとても良い方なので毎回楽しいです。 通うのが楽しくなるパーソナルジムなので、筋トレを続けたい方にはとてもおすすめです。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 男性専門、都度払い、１教室でマンツーマンなので人目も気にならないという点がよさそうで通い始めました。 パーソナルジムなのでバキバキのハードなトレーナーさんをイメージしていましたが、担当の渡會（わたらい）トレーナーはとても柔和な人柄で、初心者の自分に身体の構造に基づいてフォームの重要性を丁寧に説明しながら教えていただけるのでとても勉強になりますし、毎回どんな事を学べるのかと楽しみに通わせていただいております。 人柄ってめちゃくちゃ大事だよなと改めて思いました。 都度払いなので自分のペースで通えますし、自分のようにトレーニングを始めたいが何から手を付けてよいかわからないという方にはとてもオススメかと思います。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 一人でのトレーニングがなかなか続かず、正しいやり方も分からなかったので通い始めました。目的に合わせてメニューを組んでくれるので、「痩せたい」「筋肉を付けたい」といった希望にもしっかり応えてくれます。 体調があまり良くない時は、ストレッチやマッサージ中心にしてもらえるのもありがたいです。 トレーニング中は、先生が筋肉の動きや意識すべきポイントを丁寧に説明してくれるので、納得しながら取り組めます。お酒の話など、雑談も気さくにできて毎回楽しい時間です。 LYFTのプロテインが飲めて、シューズレンタルや水もついているので手ぶらで通えるのもとても便利で通いやすいポイントです！Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ダイエットを目的に入会しました。 自分の体の事を誰よりも理解頂いていて、その日の体調や体の状態に合わせてトレーニングを設計頂いています。正しい筋トレのフォームや、自宅での練習方法、食事についてもアドバイスを頂いて、大変ありがたいです。理想の体に近づけるように、これからもトレーニングを継続していきたいです。引き続き、よろしくお願いいたします。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 筋肉の動き、骨の動きなど細かく説明してくれるので安心して任せられます。フォームも丁寧に指導してくれてどこにきいているのかも分かりやすく自分の成長も感じられるので個人的に合ってててオススメです！Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 毎日の食事のフィードバックが的確でセッション時に質問した際も細かく教えていただいているので、継続してダイエットができています。Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 トレーナーさんがすごく親切で、丁寧に教えてくれます。運動が続かない自分でも、ここだとなぜかやる気が出ます。 筋トレの知識も豊富で、正しいフォームとか効果的なやり方とか色々教えてもらえて勉強になります。（次の日はよく筋肉痛ですけど笑） 自分に合ったメニューを考えてくれるので、無理なく続けられてます。運動習慣つけたい人におすすめです！
ビフォーアフター
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